Muscle Builder Pack (Αύξηση Μυϊκής Μάζας)

ISO TOUCH premium protein blend προέρχεται από 100% ορό γάλακτος και είναι η πιο υψηλής ποιότητας, καθαρή πρωτεΐνη που μπορείτε να καταναλώσετε.

Η Iso Touch 86% είναι ένα ποιοτικό συμπλήρωμα διατροφής, που σχεδιάστηκε έτσι ώστε αυτός που το καταναλώνει, να λαμβάνει ικανοποιητική ποσότητα καθαρής πρωτεΐνης, κατά την διάρκεια της ημέρας. Περιέχει 86% καθαρή και βιολογική πρωτεΐνη, άρα σε κάθε scoop(30γρ.) που καταναλώνετε, ο οργανισμός λαμβάνει περίπου 26γρ. πρωτεΐνη, η οποία καλύπτει τις διατροφικές σας ανάγκες. Επιπλέον η Iso Touch περιέχει φυσικά γλουταμίνη, για ταχύτερη ανάρρωση των μυών, αλλά και 7 g BCAA, τα οποία αποτρέπουν τη διάσπαση των μυών κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ενώ βοηθούν και τη μυϊκή σας ανάπτυξη.

Πλεονεκτήματα:

• Απορροφάται πολύ γρήγορα και διοχετεύεται άμεσα στους μύες
• Καλύπτει τις αυξημένες διατροφικές ανάγκες σε πρωτεΐνη, που προκύπτουν από τη γυμναστική
• Υποστηρίζει την αύξηση καθαρής μυϊκής μάζας.
• Μειώνει τον καταβολισμό των μυών που προκύπτει μετα-προπονητικά
• Βοηθά στη γρηγορότερη αποκατάσταση των μυών
• Μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του λίπους και στην απώλεια βάρους.

Δοσολογία: 1 δοσομετρητή σε 250ml νερό, μετά την προπόνηση και 1-2 δοσομετρητές ανάμεσα στα γεύματα, ανάλογα τις διατροφικές σας ανάγκες.

Πλεονεκτήματα της Creatine monohydrate της Gold Touch:

• Αναπλήρωση ΑΤΡ Ενέργειας: Ξαναγεμίζει τα αποθέματα ΑΤΡ που εξαντλούνται κατά την προπόνηση, επιτρέποντάς σας να γυμναστείτε με περισσότερη ένταση και διάρκεια.
• Αύξηση Νερού στα Μυϊκά Κύτταρα: Αυξάνει την απορρόφηση νερού, ευνοώντας την αύξηση της μυϊκής μάζας.
• Ενίσχυση Μυϊκού Ιστού: Μειώνει τον καταβολισμό των μυών και ενισχύει την πρωτεϊνοσύνθεση, βοηθώντας στη συνολική αύξηση του μυϊκού ιστού.
• Γρήγορη Αποκατάσταση: Επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών μετά από έντονες προπονήσεις.
• Κατάλληλη για Χορτοφάγους: Ιδανική για όσους δεν καταναλώνουν αρκετό κρέας.
• Ενισχύει τη μνήμη & την υγεία του εγκεφάλου
• υποστηρίζει την οστική πυκνότητα 

Δοσολογία: Καταναλώστε 5 γρ.(=10ml στο scoop) καθημερινά. Κατά προτίμηση καταναλώστε πριν ή/και μετά την προπόνηση, μαζί  με χυμό ή άλλο υδατάνθρακα, καθώς τα σάκχαρα των υδατανθράκων αυξάνουν την απορρόφηση της κρεατίνης.

TIP: Φροντίστε να περάσει ένα χρονικό διάστημα από την κατανάλωση καφέ ή άλλου ροφήματος που περιέχει καφεΐνη.

Συσκευασία: 300γρ. σακούλα (60 μερίδες)

Warriorlab Instant BCAA 400gr

Τι είναι;

H νέα φόρμουλα αμινοξέων της WarriorLab, INSTANT BCAA είναι ένας συνδυασμός των απαραίτητων αμινοξέων (Λευκίνη, Ισολευκίνη, Βαλίνη), τα οποία έχουν υποστεί μια ειδική επεξεργασία ώστε να βελτιωθεί η ανάμιξη αλλά κυρίως η απορρόφησή τους από το μυϊκό σύστημα, προσθέτοντας παράλληλα υπέροχες γεύσεις για να γίνουν πιο φιλικά στην λήψη τους.

Τι περιέχει;
Περιέχει τα τρία βασικά αμινοξέα στην ιδανική (με βάση τις περισσότερες κλινικές έρευνες) αναλογία 2:1:1.  Τα INSTANT BCAA της WarriorLab προέρχονται από 100% φυτική πηγή (καλαμπόκι) και ως εκ τούτου είναι ιδανική πηγή αμινοξέων για άτομα που ακολουθούν έναν vegetarian ή vegan τρόπο διατροφής.

Τι θα νιώσω;
Τα BCAA είναι αυτά που διασπώνται ταχύτατα από το πρώτο λεπτό της προπόνησης. Αυτό έχει σαν συνέπεια την μειωμένη απόδοση και μυϊκή αντοχή αλλά και βραδύτερο ρυθμό αποκατάστασης.  Η λήψη του INSTANT BCAA πριν την προπόνηση προφυλάσσει τους μυς από τον καταβολισμό, που σημαίνει περισσότερη δύναμη και αντοχή αλλά και πιο ολοκληρωμένη αποκατάσταση.

Γιατί να το αγοράσω;
Τα bcaa αμινοξέα είναι τα πιο βασικά αμινοξέα που δεν συνθέτονται στο σώμα και μπορούν να ληφθούν μόνο από τη διατροφή μας. Οι αθλητές υψηλού επιπέδου γνωρίζουν καλά ότι τα bcaa αυξάνουν την πρωτεϊνοσύνθεση μέσα στους μυς και επιταχύνουν την μυϊκή ανάρρωση, αυξάνουν την καθαρή μυϊκή μάζα, την αντοχή και τη δύναμη.

Με τι συνδυάζεται;
Ο ιδανικός συνδυασμός είναι η L-Glutamine της WarriorLab αφού αυτά τα δύο μαζί καλύπτουν τις ανάγκες του 80% των σκελετικών μυών.

Δοσολογία: Λαμβάνετε 6γρ την ημέρα σε νερό, 30 λεπτά πριν την άσκηση.